Quem já ouviu falar que o uso de Linhaça e Quinoa auxiliam no tratamento de colesterol e na perda de peso? Pois é. Esses alimentos funcionais, além de apresentarem alto teor de proteínas, ômega 3 e ômega 6, são também elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças, proporcionar a perda de peso, o rejuvenescimento e melhorar as condições da pele e cabelo.

Pensando nisso, o Ateliê Perini irá oferecer o curso “Quinoa e Linhaça – Estrelas da Saúde” com dicas de preparo de receitas com esses elementos para deixar a alimentação ainda mais saudável.

Amanhã, dia 11 de agosto, Kátia Borges – autora do livro Sabor e Saúde - irá ensinar os pratos: quinoa com salmão e lascas de amêndoas, salada de quinoa com molho de linhaça, torta de maçã com linhaça e docinho antioxidante de linhaça. Essa é uma ótima oportunidade para aprender a preparar pratos deliciosos e saudáveis. O curso começará às 14h, na Perini Pituba, e custa R$ 85. Mais informações pelo telefone 71 3346-9974 ou através do site www.perini.com.br