Na próxima quinta-feira, 19, moradores de Lauro de Freitas poderão fazer um aulão grátis para aprender técnicas que ajudam a garantir mais qualidade de vida. A aula experimental será uma prévia do curso Arte de Viver, promovido pela Fundação Internacional Arte de Viver e programado para o período de 27 a 30 de maio, na sede da fundação, em Vilas do Atlântico. Assim como nas demais unidades da fundação, em Brotas, Patamares e Barra, este mês vigora a campanha 2X1, que oferece um curso grátis a cada participante que levar um amigo.

O objetivo da campanha é expandir o número de respiradores. Segundo os instrutores da Arte de Viver, bastam 20 minutos diários da prática combinada de respiração, meditação e yoga para ajudar a reduzir o estresse e levar mais alegria, criatividade e entusiasmo à rotina diária. O programa é dirigido a pessoas com idade acima de 18 anos. Informações pelos telefones (71) 3379-9571 e (71) 9989-3727.

Curso Arte de Viver
Horários: 27 a 30 de maio, das 19h30 às 22h (dias úteis) e das 9h às 16h (sábado e domingo).
Local: Sede da Arte de Viver Vilas (Av. Praia de Itapoã, Quadra 06, Lote 03, ao lado do Colégio Mendel).
Aulão experimental grátis: dia 19, às 19h30.